デンソーの期間工はきつい？きついと感じた時の対処法も解説！

この記事を見に来た方の多くは、期間工の仕事に興味を持ち、就職または転職を検討している方がほとんどだと思います。

今回はデンソーで実際に1年間働いた僕が、その実態を記事にしたいと思います。

デンソーできついと感じた2つの理由

結論：正直、割ときつかったです。

前提として僕が配属されたのは、ハズレ工程と言われることの多い「鋳造」です。

鋳造工程とは、鉄やアルミなどの金属を高温で溶かし、型に流し込んで部品を作る仕事です。

きついと言われる理由としては、暑さ・体力負担・作業環境の厳しさが重なりやすいためです。

僕が働いていた職場は、工場内の暑さに関してはそこまで気になりませんでした。もちろん暑いんですが、作業するところにはスポットクーラーがあるので、作業中は冷たい風に当たりながら快適に作業できるんです。

きついと感じたのは主に2つです。

きつさの正体①：ヤスリがけ作業の負担

僕の仕事は、鋳造されて出てきたものを加工するというもの。具体的にはヤスリで削るのですが、毎日それの繰り返しなので指への負担が大きく、慣れないうちは常に指が痛かったです。

（ただ、期間工がなりやすいと言われる「ばね指」のような症状は、僕含めて周りの人もなっていませんでした。）

実際の作業内容

期間工の代表的な仕事内容や、ライン作業の仕組みはこちらの記事で紹介しています。

📄 関連記事 期間工の仕事内容は？ライン作業の仕組みと代表的な工程を経験者が解説

きつさの正体②：ピーク時の残業

部品メーカーは車体メーカーに比べて残業時間が比較的多くなりがちですが、僕の工程は特に忙しく、月の残業時間は平均で30時間ほど。一番多かった時は休日出勤を入れて50時間以上の月もありました。

1日のスケジュール

平日に関しては、ご飯を用意して寝るだけの生活だったと思います（笑）。

ただ、これは最大効率で働けているということなので、それほど苦にはならなかったです。というか、どんな仕事でも基本的にはやってれば慣れます（期間工は難しい仕事もないので）。稼ぐことを目的に期間工で働くなら、むしろこっちの方がありがたいかもしれないですね。

実際に1年間働いた給料と残業時間は、こちらの記事で月別に公開しています。

📄 関連記事 【2026年最新】デンソー期間工1年目の給料公開｜総支給480万円・手取り403万円

おすすめの対処法

残業が多くて稼げるのはいいとしても、仕事がきつくてすぐに辞めてしまったら本末転倒ですよね。このセクションでは僕が実際にやっていた対処法をお話ししたいと思います。

対処法① 湿布を貼る

もしかしたら「何当たり前のこと言ってるんだ」と思う方もいるかと思いますが、肩こり・腰痛に関する市販薬利用調査によると、肩こりまたは腰痛を感じる人は全体の8割弱。そのうち市販薬で対処する人は5割強、さらにその中で「湿布薬」を選ぶ人は3割強という結果でした。

単純にかけ算すると、肩こり・腰痛を感じる人全体のうち湿布に辿り着く人はだいたい1〜2割程度という計算になります。

僕自身も初めはただ痛みを我慢したり、痛くならないような作業方法を考えたりしていたんですが、ある時同僚に勧められた湿布を貼ったらめちゃくちゃ楽になったんです。

まさに、今まで使ってなかったことを後悔するレベルで痛みが引きました。

痛み止め成分を含む湿布の選び方は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

📄 関連記事 期間工の作業がきつい…体の痛みを楽にする湿布の選び方

対処法② 栄養ドリンクを用意しておく

実際栄養ドリンクを飲むことで疲労が回復することもあると思いますが、疲れが溜まっているときはやはり精神的にも疲れてきて体調を崩すということがあると思います。

「病は気から」というように、気持ちの面からリラックスする、または安心感を得るために栄養ドリンクを用意しておくのは非常に有効だと思います。

僕自身もプラシーボ効果として頼りにしていました（笑）。

結局デンソーはおすすめできる？

↓求人はこちら↓